Rozszerzanie diety tydzień 9 (raczkujac.pl)

Rozszerzamy dietę – tydzień 9

Podsumowanie dziewiątego tygodnia rozszerzania diety mojego młodszego synka. Ten tydzień był pod kilkoma względami przełomowy. Po pierwsze synek skończył 8 miesięcy, co oznacza, że już dwa miesiące rozszerzania diety za nami, a po drugie po dwóch miesiącach próbowania w końcu zaczął faktycznie coś jeść, ale o tym więcej poniżej 🙂

Jeśli chcesz obserwować nasze postępy z dnia na dzień to przypominam, że relacjonuję je na bieżąco w relacjach na moim profilu na Instagramie i na stronie na Facebooku.

Podsumowanie poprzednich tygodni rozszerzania diety znajdziesz tutaj:

Podsumowując nasz dziewiąty tydzień rozszerzania diety:

  • synek zjada już coraz więcej, spora część proponowanej przeze mnie porcji już faktycznie ląduje w brzuszku, co zdecydowanie potwierdza zawartość pieluszki 🙂
  • synek już całkiem sprawnie bierze samodzielnie jedzenie do rączki, ostatnio ćwiczy mocno chwyt szczypcowy, czyli łapanie jedzenia między kciuk a palec wskazujący i idzie mu coraz lepiej, najlepiej jednak wciąż wychodzą mu rzuty w dal, jedzeniem lub łyżeczką 🙂
  • pory jedzenia coraz bardziej się stabilizują i jemy już zwykle wspólne śniadanie koło 10/11 i obiad koło 15/16
  • wprowadziliśmy już:
    • z produktów zbożowych: ryż, kasze: jaglaną, mannę, gryczaną białą (niepalona), orkiszową i kukurydzianą, płatki: jaglane, ryżowe, owsiane, orkiszowe, mąkę kukurydzianą, ekspandowany amarantus, bułkę pszenną i chleb
    • z warzyw: marchewkę, ziemniaka, pietruszkę, dynię, brokuła, selera, batata, pora, kalarepę, kukurydzę, cukinię, szparagi, pomidora, ogórka zielonego, paprykę, soczewicę czerwoną, fasolkę szparagową, kalafiora
    • z owoców: jabłko, banana, truskawki, śliwki (suszone), rodzynki
    • z mięs: dorsza, halibuta, indyka, polędwiczkę wieprzową
    • jajko kurze
  • do każdego posiłku proponuję synkowi wodę
  • na razie nie zaobserwowałam żadnych reakcji alergicznych.

Poniżej zamieszczam szczegółowy jadłospis z kolejnego tygodnia rozszerzania diety wraz z krótkimi komentarzami odnośnie przebiegu poszczególnych dni.

Rozszerzanie diety – tydzień 9

Dzień 57

Śniadanie: pieczona owsianka z bananem i truskawkami

Obiad: kulki z kaszy orkiszowej, marchewka i seler gotowane na parze

Niestety synek nadal ma słaby apetyt, bo jak pisałam już w zeszłym tygodniu ma dość silny katar, który podłapał od starszego brata. Śniadanie prawie nieruszone, a z obiadu kawałek marchewki i ciut kaszy.

Dzień 58

Śniadanie: omlet z pomidorkami koktajlowymi na parze

Jeszcze nie widziałam, żeby młody tak łapczywie wpychał sobie jedzenie do buzi 🙂

Obiad: pieczona polędwiczka wieprzowa z jabłkiem i pieczone frytki z batatów

Polędwiczkę dzień wcześniej zamarynowałam w przyprawach (odrobina pieprzu, słodka czerwona papryka, majeranek). Piekłam w torebce do pieczenia – do polędwiczki dodałam kilka łyżek oleju roślinnego (3-4), 1 jabłko (obrałam ze skórki i pokroiłam w ósemki) i piekłam ok. 45 minut w 175 stopniach na funkcji góra-dół.

Dzień 59

Śniadanie: kaszka manna na wodzie z rodzynkami, kawałek banana

Kaszę ugotowałam razem z rodzynkami. Podałam w formie kostek (poczekałam aż po ugotowaniu kasza zastygła i pokroiłam).

Obiad: kulki z ryżu, frytki z batata (z piekarnika), marchewka, seler i halibut gotowane na parze

Ryż ugotowałam i skleiłam w formie kulek.

Dzień 60

Śniadanie: mus z ryżu z bananem 

Zmiksowałam ugotowany ryż z bananem. Sporo zostało zjedzone, a przynajmniej większość opuściła miskę 🙂

Przekąska: surowa papryka, pomidorki koktajlowe przekrojone wzdłuż

To ważne aby podawać maluchowi pomidorki przekrojone wzdłuż! Chodzi o zmniejszenie średnicy, a co za tym idzie ryzyka zadławienia.

Obiad: szparagi i marchewka gotowane na parze

Byliśmy w odwiedzinach u moich rodziców i jedynie warzywa mogłam zaproponować synkowi.

Dzień 61

Śniadanie: omlet z pomidorkami koktajlowymi na parze

Obiad: kulki z ryżu i halibuta z koperkiem, fasolka i papryka gotowane na parze

Zlepiłam ugotowany ryż z rozdrobnionym halibutem przygotowanym na parze, świeżym koperkiem i odrobiną oliwy z oliwek.

Dzień 62

Śniadanie: pieczona owsianka z bananem i truskawkami

Obiad: zupa jarzynowa z dynią, pomidorem i kaszą gryczaną białą, pieczona polędwiczka wieprzowa z jabłkiem

Dzień 63

Śniadanie: kasza manna z truskawkami

Obiad: zupa jarzynowa z dynią, pomidorem i kaszą gryczaną białą

Podając synkowi zupy staram się działać na dwie łyżki, czyli jedną ma on, a drugą ja, ale karmić synek i tak się nie daje, po prostu podmieniamy łyżki 🙂

Spodobał Ci się ten post? Podziel się wrażeniami ze znajomymi!

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.

*