Jak zrobić domowy jogurt owocowy? Nic bardziej prostego! Wystarczy wymieszać jogurt naturalny z dowolnym świeżym owocem lub miksem owoców. Tak przygotowany jogurt to dużo zdrowszy zamiennik sklepowych jogurtów owocowych, które prawdziwych owoców często zawierają mikro ilości, a dodatkowo są wzbogacane cukrem lub innymi słodzikami. Dzisiaj w ramach środy z przekąską mam dla Was propozycję właśnie […]
Kategoria: przekąski
Budyń czekoladowy z awokado
Dzisiaj mam dla Was przepis na przepyszny deser dla całej rodziny. Budyń czekoladowy z awokado to mnóstwo zdrowia w pysznym wydaniu 🙂 Awokado to przede wszystkim zdrowe tłuszcze, a tłuszcze pełnią bardzo ważną rolę w rozwoju małego dziecka, są ważnym źródłem energii i przyczyniają się między innymi do rozwoju mózgu. Przeznaczenie: dla dzieci po 10 […]
Koktajl śliwkowo-brzoskwiniowy
Na panujące upały nie ma to jak chłodny koktajl owocowy 🙂 Sezon na śliwki w pełni, aż kuszą ze straganów. Lubicie? Dzisiaj w ramach środy z przekąską proponuję pyszny koktajl śliwkowo-brzoskwiniowy. Mniam 🙂 Porcja: ok. 220 g Przeznaczenie: dla dzieci powyżej 10 miesiąca życia (dlaczego?) Składniki 1/2 banana – 60 g 2 śliwki – 40 […]
Budyń jaglany
Zdrowa i pożywna, a jednocześnie pyszna, wersja standardowego budyniu, czyli budyń jaglany, to dzisiejsza propozycja w ramach cyklu środa z przekąską. Zachęcam do dekorowania budyniu wedle upodobań sezonowymi owocami. Smacznego! Porcja: ok. 140 g Przeznaczenie: dla dzieci powyżej 10 miesiąca życia Składniki kasza jaglana – 10 g 1/2 szklanki mleka krowiego lub roślinnego – 100 […]
Pasta z pomidorów na kanapki
Dzisiaj w ramach cyklu środa z przekąską polecam coś pysznego na kanapki. Pasta z pomidorów jest prosta w przygotowaniu, bardzo aromatyczna i jest to ulubiona pasta kanapkowa mojego synka. Zwykle najpierw zlizuje ją z kanapki, a dopiero potem zjada chleb 🙂 Nie wiem jak u Was, ale u nas na śniadanie koniecznie musi być kaszka […]