Menu na dziś jadłospis dla dziecka nr 3

Menu na dziś – jadłospis dla dziecka nr 3

To już trzecia odsłona cyklu menu na dziś, w którym prezentuję przykładowy jadłospis dla dziecka bazujący na naszym faktycznym menu z danego tygodnia. 

Przy okazji tego jadłospisu muszę się Wam do czegoś przyznać. Mianowicie, nie zawsze serwuję synkowi obiad składający się z dwóch dań. Szok? 🙂 Po prostu nie zawsze mam czas lub, przyznaję się, czasem też brakuje mi chęci 🙂  i nie mam z tego powodu wyrzutów sumienia. Poza tym, mój synek nie jest wielkim fanem zup. Czasem zje, a czasem w ogóle nie ruszy. Właściwie jedyna zupa, którą zawsze zjada to pomidorowa 🙂 Czasem pytacie mnie czy maluszkowi trzeba zawsze gotować zupę i drugie danie. Otóż nie, nie ma takiego wymogu 🙂 Oczywiście fajnie, jeśli macie taką możliwość. Zupa to wartościowy posiłek w którym można przemycić dużą porcję warzyw, ale nie jest to obowiązek. W prezentowanym poniżej jadłospisie tym razem nie ma zupy, ale za to obiad obfituje w warzywa.

Pozostałe wpisy z cyklu menu na dziś możesz obejrzeć tutaj.

Dla przypomnienia kilka założeń cyklu:

  1. Jadłospisy przedstawiają nasze faktyczne menu z jednego wybranego dnia danego tygodnia.
  2. Pokazując nasz dzienny jadłospis nie podaję dokładnych porcji czy też proporcji poszczególnych elementów dania. Przedstawiam pomysł i przepis na danie bazowe (nazwa dania jest jednocześnie linkiem do przepisu na blogu), ale to od Twojego maluszka będzie zależało ile i co z danej potrawy będzie chciał zjeść 🙂
  3. Prezentowane jadłospisy w całości nadają się dla dzieci po pierwszym roku życia, aczkolwiek poszczególne dania można podawać już mniejszym maluchom – sugerowany przeze mnie wiek dziecka znajdziesz jak zwykle przy każdym przepisie. Pamiętaj tylko, aby dopasować danie do aktualnych potrzeb i możliwości Twojego dziecka, np. w przypadku orzechów może być potrzebne dodatkowe rozdrobnienie.
  4. Celem prezentowanych jadłospisów jest dostarczenie Ci inspiracji i pomocy w planowaniu własnego menu 🙂

Jadłospis dla dziecka nr 3

Śniadanie

Płatki jaglane z bananem

Płatki jaglane można ugotować na mleku lub na wodzie.

Owoce można dodać dowolne, takie jakie lubi maluch. U nas od zawsze króluje banan i żadne śniadanie nie może się bez niego obejść 🙂

Płatki jaglane na mleku z owocami (raczkujac,pl)

II Śniadanie

Kanapka z domowym dżemem truskawkowym

Nie ma to jak domowy dżem 🙂 Nasz ulubiony to zdecydowanie truskawkowy! 

Obiad

Kotleciki jaglane (raczkujac.pl)

Pieczone kotleciki jaglane 

To pyszny sposób na dużą porcję warzyw na obiad. 

Kotleciki można podać same, ale jeszcze smaczniejsze mogą być podane z jakimś sosem, np. pomidorowym czy jogurtowym 🙂 Mój synek uwielbia je w każdej wersji 🙂

Podwieczorek

Deser szarlotka

Ostatnio to jeden z naszych ulubionych deserów. Smakuje pysznie 🙂

Przez długi czas mój synek nie był fanem jabłek, ale ostatnio smak mu się zmienił i bardzo je polubił. W końcu jakaś odmiana od bananów 🙂

Deser szarlotka (raczkujac.pl)

Kolacja

Mus jabłkowo-marchewkowy (raczkujac.pl)

Płatki orkiszowe z musem jabłkowo-marchewkowym 

Płatki orkiszowe można ugotować na mleku lub na wodzie.

Mus jabłkowo-marchewkowy to idealny dodatek do kaszek, naleśników czy placków, a zarazem dodatkowa porcja warzyw 🙂

 

Spodobał Ci się ten post? Podziel się wrażeniami ze znajomymi!

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.

*