Prosta i zdrowa przekąska dla maluszka – jogurt naturalny wymieszany z bananem. Dla mojego synka inne owoce mogłyby nie istnieć, banana wytropi od razu i zjada zawsze w pierwszej kolejności 🙂 Porcja: 90 g Przeznaczenie: dla dzieci powyżej 8 miesiąca życia Składniki 3 łyżeczki jogurtu naturalnego – 30 g 1/2 banana – 60 g Przygotowanie […]
Kategoria: przepisy
Indyk z ziemniaczkami i warzywami
Sezon na nowalijki w pełni, każde wyjście na zakupy na targ cieszy oko bogactwem i intensywnością kolorów. Dzisiaj w przepisie królują przede wszystkim młode ziemniaczki i młoda marchewka. Porcja: ok. 240 g Przeznaczenie: dla dzieci po 10. miesiącu życia Składniki indyk, pierś bez skóry, surowa – 30 g 1 ziemniak – 80 g kawałek cukinii […]
Buraczki z jabłkiem i gruszką
Buraczki to świetne uzupełnienie obiadu dla większego malucha lub pełna potrawa dla niemowlaka dopiero rozszerzającego swoją dietę. Polecam przygotować większą porcję dla całej rodziny, bo buraczki są pyszne 🙂 Porcja: ok. 115 g Przeznaczenie: dla dzieci powyżej 6 miesiąca życia Składniki burak – 80 g jabłko – 30 g gruszka – 20 g woda źródlana […]
Kasza gryczana z warzywami i żółtkiem
Jeśli jeszcze nie wprowadziliście do diety maluszka kaszy gryczanej białej niepalonej (nieprażonej) to czas najwyższy spróbować 🙂 Kasza ta jest bardzo wartościowa i przewyższa pod tym względem ciemniejszą kaszę gryczaną paloną, która w procesie prażenia traci część witamin. Kasza gryczana jest dobrym źródłem białka, ale przede wszystkim zawiera bogactwo witamin i soli mineralnych. Poniżej propozycja […]
Indyk na parze z warzywami
Gotowanie na parze to najzdrowszy sposób przyrządzania posiłków, gdyż zachowujemy maksymalną ilość witamin i składników mineralnych, których część zwykle gotując wylewamy z wodą. Dlatego staram się jak najczęściej przyrządzać dla synka dania na parze. Dzisiaj w menu indyk na parze z warzywami. Porcja: ok. 210 g – 1-2 porcje dla malucha (2 porcje dla malucha […]