Dzisiaj pomysł na zdrowe i pyszne śniadanie dla malucha. Delikatne płatki jaglane na mleku powinny spotkać się z uznaniem każdego malucha. Do płatków polecam dodać owoce. U mojego synka nie ma śniadania bez banana, musi się znaleźć w każdym zestawieniu, a dodałam do niego, póki jeszcze trwa na nie sezon, truskawki. Porcja: ok. 270 g […]
Dżem truskawkowy
Aby zatrzymać z nami sezon owocowy na dłużej zrobiłam dziś dżem truskawkowy, bardzo prosty w wykonaniu. Domowy dżem to pełnia smaku i zapachu lata w zimowe dni. Dżem proponuję posłodzić ksylitolem, który jest mniej kaloryczny niż standardowy cukier, nie ma szkodliwego wpływu na zęby, a dodatkowo zwiększa przyswajanie wapnia przez kości. Dzięki tym właściwościom można […]
Jogurt z bananem i truskawkami
Sezon na truskawki już w pełni, a więc jeśli jeszcze tego nie zrobiliście to czas najwyższy dietę maluchów urozmaicić o ten przepyszny owoc. Truskawka świetnie smakuje np. w połączeniu z jogurtem naturalnym i bananem. Porcja: 140 g Przeznaczenie: dla dzieci powyżej 8 miesiąca życia Składniki 4 łyżeczki jogurtu naturalnego – 40 g 1/2 banana – […]
Dorsz z warzywami na parze
Dziś pomysł na bardzo proste i szybkie w przygotowaniu danie przyrządzone na parze, a więc niewymagające za bardzo nadzoru w czasie gotowania – dorsz z warzywami na parze. Sprawdzi się idealnie dla maluchów, które niedawno rozpoczęły rozszerzanie diety. Porcja: ok. 210 g – 1-3 porcje dla malucha (ok. 2-3 porcje dla malucha na początku rozszerzania […]
Banan z jogurtem
Prosta i zdrowa przekąska dla maluszka – jogurt naturalny wymieszany z bananem. Dla mojego synka inne owoce mogłyby nie istnieć, banana wytropi od razu i zjada zawsze w pierwszej kolejności 🙂 Porcja: 90 g Przeznaczenie: dla dzieci powyżej 8 miesiąca życia Składniki 3 łyżeczki jogurtu naturalnego – 30 g 1/2 banana – 60 g Przygotowanie […]