Jogurt z bananem i truskawkami (raczkujac.pl)

Jogurt z bananem i truskawkami

Sezon na truskawki już w pełni, a więc jeśli jeszcze tego nie zrobiliście to czas najwyższy dietę maluchów urozmaicić o ten przepyszny owoc. Truskawka świetnie smakuje np. w połączeniu z jogurtem naturalnym i bananem.

Porcja: 180 g

Przeznaczenie: dla dzieci powyżej 11 miesiąca życia

Składniki

jogurt naturalny  – 60 g
banan – 80 g
truskawki – 40 g

Przygotowanie

Owoce umyj i obierz, a potem rozgnieć widelcem. Następnie wymieszaj w miseczce z jogurtem naturalnym. Podawaj łyżeczką.

Tabela wartości odżywczych

ProduktIlość [g]Kalorie [kcal]Białko [g]Tłuszcze [g]Węglowodany [g]
SUMA18013142.425.3
jogurt naturalny6041.42.81.83.5
banan8077.60.90.418.9
truskawki40120.30.22.9
Spodobał Ci się ten post? Podziel się wrażeniami ze znajomymi!

2 thoughts on “Jogurt z bananem i truskawkami

    1. Można podać wcześniej, jeśli maluch miał już kontakt ze składnikami. Bardziej chodziło o wielkość porcji.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.

*