Uwielbiam wiosnę 🙂 Oprócz tego, że pogoda robi się coraz przyjemniejsza, pojawiają się świeże, młode warzywa i owoce, a wśród nich jako jedne z pierwszych – szparagi. Lubicie? Ja bardzo 🙂 Indyk z kaszą gryczaną i szparagami to prosty i szybki przepis na fajne jednogarnkowe danie ze szparagami dla całej rodziny. Co prawda poniżej podaję […]
Tag: szparagi
Krem warzywny ze szparagami
Na weekend polecam pyszny krem warzywny ze szparagami dla całej rodziny. Ponieważ sezon na szparagi jest u nas stosunkowo krótki, trwa ok. 8-10 tygodni, zachęcam do korzystania z nich dopóki jeszcze trwa. Szparagi są lekkostrawne i bardzo wartościowe, bo bogate w witaminy (A, E, C), składniki mineralne (m.in. fosfor, potas, magnez) i przeciwutleniacze. Dlatego warto […]
Krem ze szparagów
Szparagi smakują świetnie w postaci zupy kremu z dodatkiem mleka. Przepis oczywiście w wersji dla dzieci, a więc na mleku modyfikowanym, ale można też pomyśleć o zastąpieniu go mlekiem roślinnym, np. kokosowym. Porcja: ok. 180 g Przeznaczenie: dla dzieci powyżej 8 miesiąca życia Składniki szparagi – 100 g 4 miarki mleka modyfikowanego – 20 g […]
Makaron ze szparagami w sosie pomidorowym
Sezon na szparagi trwa! Jak tylko zobaczyłam je na targu pomyślałam, że trzeba koniecznie zapoznać synka z ich smakiem. Szparagi podałam z makaronem i sosem pomidorowym. Porcja: ok. 190 g Przeznaczenie: dla dzieci po 8. miesiącu życia Składniki 1-2 szparagi (białe lub zielone) – 20 g kawałek cebuli – 10 g czosnek – 1 g […]