Mango jest ostatnio coraz łatwiej dostępne, nawet w tańszych supermarketach. Ten egzotyczny owoc o wyjątkowym smaku to bogactwo witamin i minerałów. Między innymi posiada dużo witaminy C i witamin z grupy B, dzięki czemu wspiera nasz system odpornościowy i nerwowy. Moją przychylność dodatkowo zyskuje dzięki dużej ilości potasu, który ma dobry wpływ na ciśnienie. To […]
Kategoria: przepisy
Gulasz wołowy
Dzisiejsza propozycja obiadowa to wołowina w popularnej postaci gulaszu z dodatkiem kaszy jęczmiennej perłowej. Sos pomidorowy to ostatnio niezbędny składnik praktycznie każdego dania obiadowego 🙂 Mój synek zjadł z dużym apetytem 🙂 Przepis oznaczyłam jako powyżej roku ze względu na wielkość porcji. Jeśli jednak już wprowadziłaś do diety malucha wymienione składniki to spokojnie możesz podać […]
Placuszki bananowe
Banan to niezaprzeczalnie ulubiony owoc mojego synka, wszędzie go wytropi i zawsze pierwszy znika z talerza. Dlatego podejrzewałam, że placuszki bananowe przypadną mu do gustu i nie pomyliłam się 🙂 Placuszki polecam nie tylko na śniadanie dla malucha, ale i dla całej rodziny, są pyszne, dobrze komponują się z innymi owocami, np. borówką, świetnie smakują […]
Krem warzywny ze szpinakiem, burakiem i makaronem
Mój synek obecnie nie akceptuje zielonego koloru potraw, jeśli więc po zajrzeniu do miseczki z obiadem zauważy ten niepokojący go kolor w zdecydowany sposób odmawia jedzenia. Czasem jednak chciałabym, żeby zjadł trochę czegoś zielonego, np. szpinaku i wymyślam różne sposoby, żeby go ukryć. Świetnie nadaje się do tego burak, który intensywnością koloru przebija wszystko, a […]
Kasza jaglana z dynią i marchewką
W sprzedaży pojawiły się już pierwsze dynie. Uwielbiam sezon na dynię, to jedno z naszych ulubionych warzyw. Od dyni zaczynaliśmy rozszerzanie diety synka, jest słodka i delikatna w smaku, więc świetnie się do tego nadaje. Dzisiaj polecam ją w połączeniu z marchewką i jedną z najbardziej wartościowych kasz, a mianowicie kaszą jaglaną. Kasza jaglana, poza […]