Dziś czas na klasykę w postaci zupy pomidorowej. Podana niżej propozycja przygotowania gęstej zupy pomidorowej z indykiem i ryżem zapewnia pożywny i smaczny obiad dla młodego smakosza. Główny składnik to soczysty, świeży pomidor, który nadaje smak zupie. Polecam np. pomidory malinowe ze względu na wyjątkowy smak i delikatność. Porcja: ok. 250 g Przeznaczenie: dla dzieci […]
Krem ze szparagów
Szparagi smakują świetnie w postaci zupy kremu z dodatkiem mleka. Przepis oczywiście w wersji dla dzieci, a więc na mleku modyfikowanym, ale można też pomyśleć o zastąpieniu go mlekiem roślinnym, np. kokosowym. Porcja: ok. 180 g Przeznaczenie: dla dzieci powyżej 8 miesiąca życia Składniki szparagi – 100 g 4 miarki mleka modyfikowanego – 20 g […]
Chleb półrazowy pszenno-żytni
Nie ma to jak własnoręcznie zrobiony chlebek 🙂 Właściwie nie wymaga on dużo pracy, a smakuje zupełnie inaczej niż te kupne. Mnie przekonuje to, że dokładnie wiem co do niego wrzucam, no i, co dla mnie istotne, mogę łatwo skontrolować ilość białka. My w domu od razu robimy 3 bochenki i potem 2 zamrażamy. Porcja: […]
Makaron ze szparagami w sosie pomidorowym
Sezon na szparagi trwa! Jak tylko zobaczyłam je na targu pomyślałam, że trzeba koniecznie zapoznać synka z ich smakiem. Szparagi podałam z makaronem i sosem pomidorowym. Porcja: ok. 190 g Przeznaczenie: dla dzieci po 8. miesiącu życia Składniki 1-2 szparagi (białe lub zielone) – 20 g kawałek cebuli – 10 g czosnek – 1 g […]
Makaron z warzywami i zielonym pesto
Szpinak – wiadomo – jest zdrowy 🙂 i warto go podawać już od małego. Ale jak go przemycić do diety malucha? Na przykład w formie pesto! Poniżej pomysł na makaron z pesto ze szpinaku i sosem warzywnym. Porcja: ok. 220 g Przeznaczenie: dla dzieci powyżej 10 miesiąca życia Składniki Pesto szpinak – 25 g pestki […]