Koktajl truskawkowy (raczkujac.pl)

Koktajl truskawkowy

Są już pierwsze truskawki! My się już skusiliśmy, a Wy? Dzisiaj w ramach cyklu środa z przekąską polecam pyszny, a bardzo prosty, koktajl truskawkowy. Mój ulubiony, a teraz to już w sumie nasz ulubiony 🙂 Mój synek tak szybko wypił swoją porcję, że ledwo zdążyłam zrobić zdjęcie 😀

Porcja: 250 g

Przeznaczenie: dla dzieci po 10 miesiącu życia

Składniki

1 banan – 100 g
garść truskawek – 60 g
mleko (zwykłe lub roślinne, np. migdałowe) – 60 ml (ok. 1/4 szklanki)
jogurt naturalny – 30 g (ok. 1 kopiasta łyżka)

Przygotowanie

  1. Truskawki dokładnie opłucz i pozbaw szypułek. Banana umyj i obierz.
  2. Wszystkie składniki włóż do miksera i zmiksuj na gładką masę.

Spróbuj też innych przepisów

Tabela wartości odżywczych

ProduktIlość [g]Kalorie [kcal]Białko [g]Tłuszcze [g]Węglowodany [g]
SUMA250157.93.63.330.9
banan100971.10.523.6
truskawki60180.50.34.4
mleko migdałowe6022.20.61.61.1
jogurt naturalny3020.71.40.91.8

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.

*