Koktajl pomarańczowy (raczkujac.pl)

Koktajl pomarańczowy

Trochę nas nie było, ale powoli wracamy  Zaczęło się od urlopu, skończyło na szpitalu, ale już na szczęście dochodzimy do siebie  Jeszcze raz dziękuję Wam za wszystkie życzenia szybkiego powrotu do zdrowia.

W kolejnej odsłonie cyklu środa z przekąską polecam orzeźwiający koktajl pomarańczowy 

Porcja: 220 g

Przeznaczenie: dla dzieci powyżej 10 miesiąca życia

Składniki

banan – 50 g (ok. 1/2 banana)
jabłko – 60 g (ok. 1/3 jabłka)
sok z pomarańczy, świeży – 50 g (ok. 1 pomarańcza)
mleko migdałowe – 60 ml

Przygotowanie

1. Owoce umyj, jabłko obierz ze skórki i usuń gniazdo nasienne. Pomarańczę możesz dodatkowo sparzyć wrzątkiem.

2. Wyciśnij sok z pomarańczy.

3. Włóż wszystkie składniki do miksera i całość dokładnie zmiksuj, aż do uzyskania jednolitej konsystencji.

Spróbuj też innych przepisów

Tabela wartości odżywczych

ProduktIlość [g]Kalorie [kcal]Białko [g]Tłuszcze [g]Węglowodany [g]
banan5048.50.60.311.8
jabłko6026.40.40.37.8
sok pomarańczowy, świeży5022.50.40.15.3
mleko migdałowe6022.20.61.61.1
SUMA220119.622.326

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.

*