Dzisiejszy przepis jest inspirowany koktajlem Pietruszkowy Booster z książki Ani Lewandowskiej Zdrowe Gotowanie by Ann, którą uwielbiam 🙂 To samo zdrowie w szklance – owoce, natka pietruszki i woda kokosowa, a poza tym jest przepyszny 🙂 Woda kokosowa jest szczególnie polecana, także w diecie dzieci, bo świetnie nawadnia organizm i uzupełnia elektrolity, jest prawdziwym bogactwem […]
Autor: raczkując w kuchni
Kurczak w sosie dyniowo-pomidorowym
W kolejnej odsłonie cyklu środy z dynią polecam kurczaka w sosie dyniowo – pomidorowym z kaszą jęczmienną. Dynia świetnie sprawdza się w sosach do mięsa i bardzo przyjemnie łączy z pomidorami. Polecam to połączenie nie tylko dla najmłodszych 🙂 Porcja: ok. 220 g Przeznaczenie: dla dzieci po 10. miesiącu życia Składniki kurczak, pierś bez skóry, surowa […]
Indyk w sosie pomidorowym z kaszą gryczaną
Ostatnio ulubionym daniem obiadowym mojego synka jest właściwie cokolwiek byle było w sosie pomidorowym 😀 Dzisiaj więc pomysł na indyka w sosie pomidorowym z kaszą gryczaną niepaloną. Mój synek odkąd skończył roczek jest dużo bardziej wybredny jeśli chodzi o jedzenie. Kiedyś jadł właściwie wszystko co mu przygotowałam, a po skończeniu roku najpierw zagląda do miski […]
Pierwsza zupka z mięsem
Kiedy niemowlę zaznajomi się już ze smakiem pierwszych warzyw, warto wprowadzić do diety mięso. Dlaczego? Bo jest ważnym źródłem łatwo przyswajalnego żelaza, na które zapotrzebowanie znacząco wzrasta u rozwijającego się malucha, a poza tym pełnowartościowego białka i witamin. Dobrym wyborem na początek jest drób, gdyż jest to chude i lekkostrawne mięso. Dzisiaj przepis na najprostszą […]
Zupa dyniowa ze schabem
Proponuję cykl jesienno-zimowy – środa z dynią 🙂 Tak jak zapowiadałam mam dużo przepisów z dynią do podzielenia się z Wami, ale nie chciałabym przez najbliższy miesiąc wrzucać na bloga samych propozycji z dynią 😀 Doszłam do wniosku, że jeden przepis tygodniowo to będzie optymalna częstotliwość, żeby Was nie zanudzić, a jednak stopniowo te przepisy […]