Krem z kalafiora (raczkujac.pl)

Krem z kalafiora

Dzisiaj propozycja dla maluszków na początku rozszerzania diety. Chociaż krem z kalafiora nadaje się już dla niemowląt po 6 miesiącu życia, jako pierwsze zupki jarzynowe w diecie maluszka proponowałabym raczej pierwszą zupkę jarzynową lub pierwszy krem z dyni. Dlaczego? Ponieważ kalafior należy do warzyw wzdymających, więc jest bardziej wymagający dla dopiero rozwijającego się układu pokarmowego […]

Krem warzywny ze szparagami (raczkujac.pl)

Krem warzywny ze szparagami

Na weekend polecam pyszny krem warzywny ze szparagami dla całej rodziny. Ponieważ sezon na szparagi jest u nas stosunkowo krótki, trwa ok. 8-10 tygodni, zachęcam do korzystania z nich dopóki jeszcze trwa. Szparagi są lekkostrawne i bardzo wartościowe, bo bogate w witaminy (A, E, C), składniki mineralne (m.in. fosfor, potas, magnez) i przeciwutleniacze. Dlatego warto […]

Pierwsza zupka jarzynowa (raczkujac.pl)

Pierwsza zupka jarzynowa

Ostatnio zamieszczam sporo przepisów dla najmłodszych 🙂 Dzisiaj bardzo prosta i szybka w przygotowaniu – pierwsza zupka jarzynowa. Jak sama nazwa wskazuje przeznaczona już dla niemowląt po 6 miesiącu. Dla większych brzdąców będzie natomiast miłym dodatkiem do drugiego dania. Ja sama zresztą takie kremy warzywne bardzo lubię 🙂 A Wy? Porcja: 160 g Przeznaczenie: dla […]

Buraczana zupka jarzynowa (raczkujac.pl)

Buraczana zupka jarzynowa

Buraczana zupka jarzynowa to alternatywa dla barszczu czerwonego dla najmłodszych uczestników wigilijnej kolacji. Dzięki takiej zupce maluszek nie poczuje się pominięty przy stole, będzie mógł zajadać własny „barszcz”. Mój synek jak był taki mały uwielbiał buraki i wszelkie zupki na bazie buraka, mam więc nadzieję, że i Waszym maluszkom przypadnie do gustu 🙂 Porcja: ok. […]