Twarożek ze szczypiorkiem (raczkujac.pl)

Twarożek ze szczypiorkiem

Dzisiaj prosta przekąska, idealna na kanapkę dla malucha. Twarożek ze szczypiorkiem to dodatek do kanapek, który zresztą sama też uwielbiam 🙂 Zgodnie z obecnymi zaleceniami specjalistów nie ma przeciwwskazań, żeby twaróg podawać już właściwie od początku rozszerzania diety, po 6 miesiącu. Dlatego twarożek w najprostszej postaci (bez szczypiorku), można dać do spróbowania już i takiemu […]

Krem warzywny ze szparagami (raczkujac.pl)

Krem warzywny ze szparagami

Na weekend polecam pyszny krem warzywny ze szparagami dla całej rodziny. Ponieważ sezon na szparagi jest u nas stosunkowo krótki, trwa ok. 8-10 tygodni, zachęcam do korzystania z nich dopóki jeszcze trwa. Szparagi są lekkostrawne i bardzo wartościowe, bo bogate w witaminy (A, E, C), składniki mineralne (m.in. fosfor, potas, magnez) i przeciwutleniacze. Dlatego warto […]

Kotleciki z dorsza (raczkujac.pl)

Pieczone kotleciki z dorsza

Dzisiaj proponuję Wam smaki Portugalii 🙂 Oglądałam ostatnio odcinek „Makłowicza w podróży” dotyczący Portugalii, a dokładnie Lizbony i zainteresował mnie przepis na pasteis de bacalhau, czyli paszteciki z dorsza. Stwierdziłam, że muszę spróbować je przygotować. Wyszły bardzo fajnie, ale jak dla mnie bardziej stosowna nazwa to kotleciki z dorsza i pod tą nazwą je Wam […]

Pasta jajeczna z awokado (raczkujac.pl)

Pasta jajeczna z awokado

Lubicie pasty jajeczne? Ja uwielbiam Dzisiaj w cyklu ŚRODA Z PRZEKĄSKĄ polecam zdrową wersję pasty jajecznej, a mianowicie pastę jajeczną z awokado i szczypiorkiem. Jest równie pyszna co wersja z majonezem, a można się nią zajadać bezkarnie  Porcja: ok. 300 g, sugerowana porcja dla dziecka – 1 kanapka posmarowana pastą Przeznaczenie: dla dzieci po 9 […]

Kotleciki jaglane (raczkujac.pl)

Pieczone kotleciki jaglane

Kolejna odsłona środy z dynią to pieczone kotleciki jaglane. W składzie mają dużo warzyw, w tym oczywiście dynię 🙂 Jeśli Twój maluszek nie lubi tzw. papek to takie kotleciki będą dla niego świetną alternatywą – są zdrowe, smaczne i lekkostrawne, bo upiekłam je w piekarniku zamiast smażyć. Porcja mojego synka zniknęła z talerza błyskawicznie, mam […]