Jogurt z musem owocowym (raczkujac.pl)

Jogurt z musem owocowym

Jak zrobić domowy jogurt owocowy? Nic bardziej prostego! Wystarczy wymieszać jogurt naturalny z dowolnym świeżym owocem lub miksem owoców. Tak przygotowany jogurt to dużo zdrowszy zamiennik sklepowych jogurtów owocowych, które prawdziwych owoców często zawierają mikro ilości, a dodatkowo są wzbogacane cukrem lub innymi słodzikami. Dzisiaj w ramach środy z przekąską mam dla Was propozycję właśnie […]

Alergia pokarmowa (raczkujac.pl)

Rozszerzanie diety a alergia pokarmowa

Do współpracy przy kolejnym artykule z cyklu rozszerzanie diety w pigułce zaprosiłam dietetyk Ninę Wojtyrę. Przy okazji zbierania inspiracji do tematów do cyklu pojawiły się prośby o poruszenie tematu alergii pokarmowych. Ponieważ nie jestem specjalistką w tego typu kwestiach, nie czułam się na siłach podjąć tak ważny i wrażliwy temat samodzielnie. Wolałam powierzyć go dietetykowi […]

Wyprawka dla noworodka i mamy (raczkujac.pl)

Pełna wyprawka dla noworodka i mamy do domu i szpitala

Obecnie jesteśmy na etapie dość intensywnych przygotowań na nowego członka rodziny, kompletujemy wyprawkę, urządzamy na nowo pokój dziecięcy, szykujemy starszego brata na małą rewolucję w jego życiu. Generalnie dużo się dzieje 🙂 Pytałam Was ostatnio czy przyda Wam się sprawdzona u nas w rodzinie i wśród części znajomych, a więc wielokrotnie zweryfikowana, lista rzeczy potrzebnych […]

Budyń czekoladowy z awokado (raczkujac.pl)

Budyń czekoladowy z awokado

Dzisiaj mam dla Was przepis na przepyszny deser dla całej rodziny. Budyń czekoladowy z awokado to mnóstwo zdrowia w pysznym wydaniu 🙂 Awokado to przede wszystkim zdrowe tłuszcze, a tłuszcze pełnią bardzo ważną rolę w rozwoju małego dziecka, są ważnym źródłem energii i przyczyniają się między innymi do rozwoju mózgu. Przeznaczenie: dla dzieci po 12 […]

Koktajl z buraka (raczkujac.pl)

Koktajl z buraka

Koktajl z buraka to kolejna propozycja w ramach cyklu środa z przekąską. To pyszny deser, a zarazem porcja warzyw w jednym. Czego chcieć więcej? 🙂 Mój synek błyskawicznie skończył swoją porcję i zanim zdążyłam się zorientować zabrał się za moją. Ostatecznie prawie nic dla mnie nie zostało… Wnioskuję zatem, że koktajl mu bardzo posmakował  W […]