Jajecznica z papryką (raczkujac.pl)

Jajecznica na wodzie z papryką

Jajecznica z papryką jest dobrym pomysłem na śniadanie, ale może też być świetnym uzupełnieniem obiadu dla malucha, jeśli połączymy ją z zupą (np. kremem marchewkowym) lub warzywami gotowanymi na parze. Porcja: ok. 90 g Przeznaczenie: dla dzieci powyżej 10 miesiąca życia (mniejszemu maluchowi możesz zaproponować np. połowę porcji) Składniki 1 jajko kurze całe – ok. 55 […]

Dżem truskawkowy (raczkujac.pl)

Dżem truskawkowy

Aby zatrzymać z nami sezon owocowy na dłużej zrobiłam dziś dżem truskawkowy, bardzo prosty w wykonaniu. Domowy dżem to pełnia smaku i zapachu lata w zimowe dni. Dżem proponuję posłodzić ksylitolem, który jest mniej kaloryczny niż standardowy cukier, nie ma szkodliwego wpływu na zęby, a dodatkowo zwiększa przyswajanie wapnia przez kości. Dzięki tym właściwościom można […]

Dorsz z ziemniaczkami marchewką i kalafiorem (raczkujac.pl)

Dorsz z warzywami na parze

Dziś pomysł na bardzo proste i szybkie w przygotowaniu danie przyrządzone na parze, a więc niewymagające za bardzo nadzoru w czasie gotowania – dorsz z warzywami na parze. Sprawdzi się idealnie dla maluchów, które niedawno rozpoczęły rozszerzanie diety. Porcja: ok. 210 g – 1-3 porcje dla malucha (ok. 2-3 porcje dla malucha na początku rozszerzania […]